4 TEILIGER WORKSHOP
Montag, 06.01., 13.01., 20.01., 27.01.25

Beyond Trauma
EIN WEG ZUR EIGENEN KRAFT

Hast du immer wieder das Gefühl, die gleichen unguten Muster zu durchleben? Fällt es dir schwer, in Beziehungen deine Verletzlichkeit zu zeigen? Sehnst du dich frei zu sein, dich selber zu spüren, als den Menschen, den du sein möchtest?

Immer wieder holen uns Belastungen aus der Vergangenheit ein. Manchmal sind es konkrete Flashbacks aus der Kindheit. Oft aber auch herausfordernde Emotionen wie Angst, Unsicherheit, Beklemmung oder depressive Verstimmungen. Wir denken, sie sind ein Teil unserer Persönlichkeit. Doch in Wahrheit sind es Altlasten, die wir unnötig mit uns mittragen. Altlasten die uns als Erwachsene im Weg stehen, um das Leben zu leben, das wir möchten und um in Verbindung zu treten, mit den Menschen, die uns wichtig sind.

Ein Leben zu leben, das du dir von Herzen wünschst, ist absolut möglich. Wir laden dich ein, während eines Monats ein tieferes Verständnis über dich selbst zu gewinnen. Durch Achtsamkeit schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich mit deiner Intuition, Kraft und Leidenschaft verbinden kannst.

INHALT

6.1.25
Was ist Trauma? Theoretische Inputs

13.1.25
Embodiment: Verkörperung von Emotionen

20.1.25
Selbstregulation

27.1.25
Wo möchte ich hin? Eigenes Visionboard erstellen

Wann: Vier Montage: 06.01., 13.01., 20.01., 27.01.25

Wo: Studio Blessing, Lessingstrasse 11, 8002 Zürich

Uhrzeit: 18:00 - 21:00 (am 27.1. bis 22:00) Uhr

Kosten: CHF 480.-

Mit

Caroline Shama-Levaillant ist Systemische Einzel-, Paar-, und Familientherapeutin

Regula Badertscher ist ganzheitliche psychologische Beraterin & Trauma-Therapeutin

Beide arbeiten in selbständiger Tätigkeit in Zürich.

Anmeldung bis zum 31.12.2024

Anmelden: bis 31. Dezember 2024, die Platzzahl ist auf max. 20 Personen beschränkt.

Bezahlung: per Twint oder Banküberweisung

Kostenlose Stornierung bis 15. Dezember, bis 7 Tage vor Kursbeginn 50%, danach werden die Kosten zu 100% in Rechnung gestellt.